● 염증은 왜 생기는가 ?염증은 우리 몸의 방어 반응으로, 다양한 원인에 의해 발생할 수 있습니다. 대표적인 원인은 다음과 같습니다:감염: 바이러스, 박테리아, 곰팡이 등의 병원체가 몸에 침입하면 면역 시스템이 이를 제거하기 위해 염증 반응을 일으킵니다.부상: 피부가 찢어지거나 조직이 손상되면, 치유 과정에서 염증이 발생합니다.면역 반응: 면역 시스템이 과민하게 반응하면 알레르기나 자가면역질환과 같은 염증성 질환이 생길 수 있습니다.환경적 요인: 오염된 공기, 독성 화학물질, 방사선 노출 등이 염증을 유발할 수 있습니다.비만: 과도한 지방 조직은 염증을 촉진하는 물질을 분비하여 만성 염증을 유발할 수 있습니다.스트레스: 지속적인 스트레스는 염증을 증가시키고 면역 기능을 저하시킬 수 있습니다.불균형한 식..
