terraview-001 님의 블로그

** 광고료 받은거 아닙니다.** 미역국은 언제 먹어도 맛있습니다. 혈관 건강에 아주 긍정적인 영향을 주는 미역국 입니다. 미역국이 혈관 건강에 좋은 이유 : 콜레스테롤 감소: 미역 속 알긴산, 라미닌, 헤파린 성분이 저밀도 콜레스테롤(LDL) 수치를 낮추고 혈관 벽을 보호해 줍니다.혈액 순환 개선: 미역에 함유된 클로로필과 라미닌 성분이 혈액 순환을 원활하게 해주어 심혈관 질환 예방에 도움을 줍니다.항산화 효과: 미역 속 베타카로틴과 후코이단 성분이 활성산소를 제거하여 혈관을 건강하게 유지하는 데 기여합니다.미역국을 꾸준히 섭취하면 혈관 건강을 유지하는 데 도움이 될 수 있어요! 많은 사람들이 알고 있는 미역국 맛있게 끓이는 방법은 다음과 같습니다.소고기 미역국 황금 레시피미역 불리기: 마른 미역을 ..

이재명 정부는 취임 이후 여러 가지 개혁과 정책을 추진하며 대한민국의 미래를 설계하고 있습니다.특히 검사 개혁, 경제 발전, 외교 신뢰 향상, 내란 특검 등 주요 분야에서 변화를 시도하고 있으며,이는 국가 발전과 국민 신뢰 회복을 목표로 하고 있습니다.본 글에서는 각 정책이 가진 의미와 실행 방향, 예상되는 효과 및 도전 과제 등을 심도 있게 분석해 보고자 합니다. 1. 검사 개혁: 사법 정의 실현을 위한 도전 검찰 권한 조정 및 개혁의 필요성.한국의 검찰은 오랜 기간 동안 권력 기관으로서 막강한 영향력을 행사해 왔으며,이에 대한 개혁 요구가 지속적으로 제기되었습니다.국민들은 공정한 법 집행과 정치적 중립성을 원하며, 검찰이 특정 세력의이해관계에 휘둘리지 않는 시스템을 기대하고 있습니다. 정부의..

------------------------------------------------------------------------------------------------------------ 2024년 12월 3일 23시 28분 윤석열의 비상계엄선포가 있은 후 국회의장을 비로하여 국회의사당담당관 분들도 담을 넘어 국회로 들어갔고,이재명 대통령님도 그당시 라이브 방송을 하면서 국회로 달려가 담을 넘어 갔습니다. 22시 49분 : 특전사 602항공대대 헬기 R‑75(서울 비행제한구역) 진입 승인 요청을 하지만 김문상 대령 수도방위사령부 작전차장은헬기출동 진입 목적을 계험군은 말하지 않았기 때문에.비행목적이 분명하지 않아허가 할 수 없다고 3번이나 승인 하지 않았다고 증언 했습니다. 또 김대령은..

노무현 전대통령님 집무에 집중 하고 계시는 모습이 너무 존경 스럽 습니다.노트북PC로 국민들과 많은 소통을 하셨었던 기억이 납니다.국민과 소통을 위해 직접 답글도 작성 하시고 하셨던분이시고국민을 위해 헌신 하셨던 모습을 보여 주셨었습니다.말씀중에 정권을 잡으면 권력을 함부로 사용하지 않도록 마음을 잘 다스리고, 아무 탈 없이 잘 내려 갈수 있도록 해야 한다고-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- 박근혜씨 비록 탄핵이라는 불명예가 있었기는 했지만 의전 활동 이나 대통령 답게 하려고 했던 분 같습니다. 너무 의전에 치중 ..

윤석열의 계험으로 탄핵 파면으로 이재명 대통령이 취임 했습니다.그런데 이때에 이낙연 이사람은 이재명 정부를 괴물독재국가 라고 극우적인 발언을 하고 있습니다. 당신을 민주당(진보) 도 아니고 보수도 아닌 극우로 분류 합니다. 주목받기 위한 수단 입니까 ? 또 하나의 다른 정시색갈을 창조 하시는 것입니까 ? 진보 도 아니고, 보수도 아니고 당신은 뭐란 말입니까 ? 그래서 이제 시작한 이재명 정부를 향해 "괴물독재국가" 라는 막말을 내 뱃는 당신 이낙연은 극우들이나 하는 모습 입니다. 극우(極右)는 정치적 스펙트럼에서 가장 오른쪽에 위치하는 이념으로, 일반적으로 급진적 보수주의, 권위주의, 국수주의, 토착주의 등의 특징을 가집니다. 극우 성향을 가진 집단이나 개인은 기존..

삼성세탁기 건조기 세트로 구매 해서 3년차 사용 하고 있습니다.년말에 할인전 할 때 저렴하게 구매 해서 아무 고장 없이 잘 사용 해 오던 중저번주 베게 한개를 건조 시켰는데 건조기 드럼 내부에 습기 가득 물도 고여 있고건조가 안되었습니다. 다행이 다시 건조기가 잘되어 오늘 수건을 건조 하고 있는데요. 건조가 안되는 원인은 건조기의 히터가 고장이 아니었습니다.건조기 필터는 한달에 한번 정도 즉 매주 한번의 세탁을 돌린다면 4주에 한번 필터 청소를 해주었던 것인데요. 삼성 건조기의 필터 청소 주기는 사용 빈도에 따라 다르지만 일반적으로 다음과 같습니다: - 먼지 필터: 건조 후 매번 청소하는 것이 좋습니다. - 드럼 내부: 약 2주에 한 번 청소를 권장합니다. - 열교환기: 평균적으로 3개월에 한 ..

이제 점점 날씨는 더워지고 있습니다.매니아 캠퍼분들은 캠핑을 벌써 부터 시작 한 분들도 있지만 그렇지 않은 분들은이렇게 날씨가 따뜻해 질 때 캠핑을 시작 하시겠죠 ! 그런데 요즘 날씨가 따뜻하다가 아니라 한낮에는 여름 같은 더위를 느낄 날씨 입니다. 캠핑가서 시원한 얼음물 한잔이 더위를 싹 가시게 해 주는데요..제가 캠피용 제빙기를 사용 해 봤습니다. 여기는 대부도 아라뜰 캠핑장 입니다. 2019년 8월에 다녀 왔습니다.테이블에 제빙기 가 보이시죠.. 잘 보시면 아베나키 타프에 의해 그늘이 잘 져 있습니다. 만약 저거 테프론 코팅된 아베나키 타프가아니었다면 제빙기의 성능이 제대로 발휘 되지 못했을 겁니다.텐트의 루프만으로 텐트 거실에 충분한 그늘과 온도가 낮아지지 않기 때문 입니다..

저는 2년전 디즈니플러스에 가입하고 종종 잘 시청을 해 봤었으나..제가 관심있는 장르의 (스타워즈) 시청이 끝나고 나니 2년 넘게 디즈니플러스를 이용하는 빈도가거의 없었을 정도 였습니다.한동안 별로 신경쓰지 않고 지내 오다가 , 요즘 구글의 NETFLIX 나 DISNEY+ 의 멤버쉽 가격이 인상 되고 있어서 멤버쉽 해제를 해야 겠다는 생각을 하게 되었습니다. 스텐다드 멤버쉽의 월요금이 13500원 까지 인상 되었습니다.이제 저는 영화 볼 시간이 없다고 생각 하여 멤버쉽 탈퇴를 신청 하였습니다. 여기저기 멤버쉽을 작은 금액이라고 쉽게 가입을 해 놨더니 모아모아서 상당한 한달 지출이 될 수 도 있습니다.쿠팡, 네플릭스, 디즈니플러스, 티빙, 인터넷, TV , 정수기, 공기정화기..

12.3 윤석열 내란 에 대한 탄핵 국회 투표 자리를 떠났던 국짐당 의원들 105명절대.이 얼굴들 잊지 말아 주십시요. 내란 당시 윤석열과 적극 내통한자들은 그 증거에 따라 처벌이 반드시 되어야 합니다.국가에 국민에 고통을 주기위해 계엄에 참여 동조 한 사실이 있는 정치인은 반드시반드시 처벌이 되어야 합니다.반드시..

일렉기타 연습용 앰프 입니다.저는 HT-5 라고 하는 진공관 앰프를 사용 하고 있는데요.10년전 제품이라 USB포트 없고 CLEAN, DRIVE 채널 정도만 있습니다. 그런데 요즘은 작은 사이즈의 일렉기타 연습용 앰프들이 USB포트 연결을 통해 다양한 이펙터를 사용 할 수 있고, 레코딩 까지 가능 합니다.그래서 하나 선택 하게 된 것은 역시나.. 블랙스타 의 ID CORE STEREO 20 V3 입니다.디자인은 거의 비슷합니다. 사이즈는 HT-5 보다 약간 작습니다. ID CORE V3의 주요 기능들 입니다.1. 라이브 스트리밍 기능2. 이펙터 사용자 제어 기능3. 온라인 패치공유 무료 소프트웨어4. Stereo 사운드 .5. ISF 톤 조절 기타를 잘치시든 초보자분들이든 일렉기타를 시작하고..